برچسب: خلق و خو
خستگی ذهنی باعث می شود نتوانید تمرکز داشته باشید و... با آزردگی کوچکی به شدت ناراحت و عصبی می شوید... سعی کنید در این مواقع تصمیمات کمتری بگیرید و بیشتر...
به گزارش « شیعه نیوز» زمانی که دچار خستگی فکری... میشوید توانایی در انجام کارها کمتر می شود تصمیم گیری... سالم سخت تر می شود همچنین میزان تمرکز و آرامش... پایین میاید و بروز احساسات با مشکل رو به رو...
کد خبر: ۲۳۸۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
خواص گردو برای کودکان :
گردو یکی از مغزهای پرخاصیت برای کودکان می باشد از... این رو بهتر است آن را در برنامه غذایی کودک...
به گزارش « شیعه نیوز» خواص گردو برای کودکان موضوع... مورد بحث ماست گردو یک منبع غنی از مواد معدنی... و ویتامین ها است گردو برای سلامت پوست و مو... مفید است همچنین باعث افزایش هوش حافظه و قوای جسمی...
کد خبر: ۲۳۸۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر... کسی متفاوت است دانستن میزان ایده آل مصرف آب برای... هر فرد اهمیت ویژه ای دارد چرا که آب تاثیر... بسیار زیادی بر بدن شما می گذارد از متابولیسم تا...
به گزارش « شیعه نیوز» احتمالاً شنیده اید که برای... سلامتی و هضم مطلوب غذا باید روزانه هشت لیوان آب... بنوشید اگرچه این یک قانون عالی است که توسط مقامات... بهداشتی توصیه می شود اما حقیقت این است که یک...
کد خبر: ۲۳۸۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه ترین راهکارها برای لاغری... است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» شهاب اولیایی رژیم شناس و... متخصص تغذیه گفت بسیاری از افراد برای کاهش وزن شام... را از برنامه غذایی حذف می کنند و به امید... لاغر شدن خود را با سختی زیاد رو به رو...
کد خبر: ۲۳۸۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
اغلب مادران باردار به خاطر ترس از اثرات سوء شکلات... بر روی بدن خود و جنین از خوردن شکلات دوری... می کنند اما آیا واقعا خوردن شکلات در بارداری عوارضی... بر سلامت مادران و جنین دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» طبق گفته محققان خوردن شکلات... در دوران بارداری رشد و نمو جنین را تقویت می... 3 ماه اول دوران بارداری می &lrm تواند باعث بهبود... عملکرد جفت شود در این قسمت از نمناک به شما...
کد خبر: ۲۳۷۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
در گزارش زیر به شما خواهیم گفت اگر پروتئین کافی... به بدنتان نرسانید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد...
به گزارش « شیعه نیوز» پروتئین یکی از سه درشت... دارد دو درشت مغذی لازم دیگر برای بدن کربوهیدرات ها... و چربی ها هستند کربوهیدرات ها و چربی ها منابع... اصلی بدن برای انرژی اند اما پروتئین در زمان های...
کد خبر: ۲۳۷۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین... می توان از تغذیه نیز بهره برد برای مثال مریم... گلی و زرد چوبه خواص فوق العاده ای برای تقویت...
به گزارش « شیعه نیوز» مغز ما بسیار قدرتمند است... و توانایی حل مسئله را دارد اما باید بدانیم این... عضو قدرتمند بدن نیز نیاز به جبران و احیای خود... دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند...
کد خبر: ۲۳۷۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
متخصص و مدرس طب ایرانی گفت با آموزه های طب... سنتی ایرانی می توان با مصرف درست مواد غذایی براساس... مزاج هر فرد در مقابل ویروس ایستاد ...
به گزارش « شیعه نیوز» مریم نواب زاده در رابطه... با مصرف مواد غذایی و مزاج افراد به خصوص در... مواجهه با بیماری کرونا اظهار کرد در مزاج تری افراد... دارای پوست نرم و دارای انعطاف پذیری هستند وی با...
کد خبر: ۲۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در... کنترل استرس محسوب می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» مرجان عجمی متخصص تغذیه انستیتو... تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اظهار کرد یک... رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل تنوع... و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی مختلف...
کد خبر: ۲۳۶۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
والدین خوب بودن شاید کار دشواری به نظر برسد اما... در مسیر تربیت فرزند دانستن رازهایی از دنیا درون کودک... می تواند تا حد قابل توجهی این دشواری را کاهش...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر چه در زندگی روزمره... به خوبی پیش می رود اما این ایده و دلیل... خوبی برای اعتماد آنها نیست حتی اگر آنها نخواهند همه... مشکلات خود را به شما بگویند باید به انها مهلت...
کد خبر: ۲۳۶۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک... سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی... دچار اضطراب طولانی مدت می شوند ...
به گزارش « شیعه نیوز» درحالیکه درمان این اختلال روانی... بیشتر بر مصرف دارو و روان درمانی تمرکز دارد نتایج... تحقیقات حاکی از آن است که مواد غذایی نیز می... توانند نقش موثر در کاهش اضطراب داشته باشند به همین...
کد خبر: ۲۳۶۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور... است رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس... عنوان کرد ...
به گزارش « شیعه نیوز» دکتر مرجان عجمی با بیان... اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک موثری برای کنترل استرس... اصل مهم تعادل تنوع و البته میانه روی در دریافت... گروه های غذایی مختلف است و علاوه بر رعایت این...
کد خبر: ۲۳۶۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در... کنترل استرس عنوان کرد ...
به گزارش « شیعه نیوز» مرجان عجمی با اشاره به... اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک موثری برای کنترل استرس... مهم تعادل تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه... های غذایی مختلف است و علاوه بر رعایت این اصول...
کد خبر: ۲۳۶۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از... پیری زود رس گرفته تا کاهش تب بهبود بو و... رایحه اتاق درمان مشکلات گوارشی ...
به گزارش « شیعه نیوز» روغن یاس بنفش از برگ... گیاه siringa vulgaris که متعلق به خانواده oleaceae است حاصل... می شود این گیاه بومی خاورمیانه و اروپای شرقی بویژه... منطقه بالکان است امروزه این گیاهان بطور گسترده در سایر...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
ازدواج یک امر مهم در زندگی است که باید در... انتخاب آن دقت فراوانی داشته باشید و هر دختری را... با آن ها ازدواج کنید آشنا می شوید ...
به گزارش « شیعه نیوز» گاهی داشتن یک سری ویژگی... ها در شریک زندگی میتواند زندگی را سخت و غیر... قابل تحمل کند بهتر است خانم ها این ویژگی ها... را از خود دور کنند تا مشکلی در ازدواج آنها...
کد خبر: ۲۳۶۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص مواد غذایی... که موجب کاهش استرس می شوند پرداخت ...
به گزارش « شیعه نیوز» مرجان عجمی گفت همه انسان... ها به نوعی در دوره های مختلف زندگی دچار اضطراب... می شوند و کنترل استرس یک ابزار قدرتمند برای ارتقای... سلامتی است وی ضمن اشاره به اینکه تغذیه صحیح می...
کد خبر: ۲۳۵۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را... تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن... کمک کند به لطف ترکیبات مفید موجود در شکلات تلخ... مانند پلی فنول ها فلاونول ها و کاتچین ها این...
به گزارش « شیعه نیوز» شکلات تلخ با برخی فواید... سلامت از جمله بهبود سلامت قلب کاهش التهاب و تقویت... عملکرد مغز پیوند خورده است اما آیا شکلات تلخ ممکن... است به کاهش وزن نیز کمک کند در ادامه این...
کد خبر: ۲۳۵۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
براساس تحقیقات کودکانی که در معرض منازعات شدید مداوم و... طولانی مدت والدین خود قرار می گیرند می توانند به... افرادی تهاجمی متخاصم و خشن بدل شوند ...
به گزارش « شیعه نیوز» دعوای والدین باعث می شود... تا فرزندان در برابر استرس بسیار ضعیف نشان دهند و... همین امر باعث می شود تا سلامت روانی آن ها... تحت تاثیر قرار گیرد طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان...
کد خبر: ۲۳۵۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
آب انگور یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و لذیذ است... که مصرف آن برای سلامت بدن نیز مفید است و...
به گزارش « شیعه نیوز» آب انگور نوشیدنی است که... با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری... تهیه می شود بسته به نوع انگورهایی که از آن... تهیه می شود طعم آب انگور متفاوت است با این...
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن... طراحی شده اند اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم... چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند افراد بسیاری... وزن و تقویت چربی سوزی دنبال می کنند با این...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم های غذایی کم کربوهیدرات... نشان داده اند که به کاهش چربی کاهش گرسنگی و... متعادل کردن سطوح قند خون کمک می کنند از این... رو شاید این پرسش برای شما مطرح شود که کدام...
کد خبر: ۲۳۵۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
